Pomaže i kod mršavljenja

Svi razmišljamo o ljetu, pa i mediteranskoj prehrani koju obožavaju i ove zvijezde

Mediteranska dijeta ustvari nije dijeta, već način prehrane koji se temelji na unosu zdravih namirnica, a slijede je i brojne slavne osobe poput Cameron Diaz i Selene Gomez

profimedia-0719526869.jpg
Foto: Profimedia.hr

Cameron Diaz

Prema portalu Eating Well, slavna glumica u svojoj je knjizi 'The Longevity Book' napisala da dobra prehrana može produžiti život.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

'Ono što jedemo utječe na to koliko dugo ćemo živjeti i kako ćemo se osjećati svaki dan', istaknula je Cameron u spomenutoj knjizi.

Također je navedeno da se njezini obroci baziraju na proteinima, zdravim ugljikohidratima, dobrim masnoćama i zelenom lisnatom povrću te da uglavnom slijedi mediteranski način prehrane.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/8