Pomaže i kod mršavljenja

Svi razmišljamo o ljetu, pa i mediteranskoj prehrani koju obožavaju i ove zvijezde

Mediteranska dijeta ustvari nije dijeta, već način prehrane koji se temelji na unosu zdravih namirnica, a slijede je i brojne slavne osobe poput Cameron Diaz i Selene Gomez

profimedia-0719526869.jpg
Foto: Profimedia.hr

Brooke Burke

Popularna američka voditeljica i fitness trenerica za Forbes je otkrila da se njezina prehrana temelji na mediteranskoj dijeti:

Tekst se nastavlja ispod oglasa

'Trudim se jesti što više nemasnog mesa, ribe, povrća i maslinovog ulja, a pijem i zeleni čaj. Izbjegavam škrob, baršno, prerađenu hranu i zasićene masnoće.'

7/8