Pomaže i kod mršavljenja

Svi razmišljamo o ljetu, pa i mediteranskoj prehrani koju obožavaju i ove zvijezde

Mediteranska dijeta ustvari nije dijeta, već način prehrane koji se temelji na unosu zdravih namirnica, a slijede je i brojne slavne osobe poput Cameron Diaz i Selene Gomez

profimedia-0719526869.jpg
Foto: Profimedia.hr

Penélope Cruz

Lijepa holivudska glumica i jedna od najpoznatijih Španjolki, Penélope Cruz, otkrila je da obožava mediteransku prehranu jer se na taj način hrane svi njezini prijatelji i obitelj koji žive u Španjolskoj.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

'Volim španjolsku hranu. Moja prehrana je mediteranska zato što je to dobra hrana. Jedem fino, ali trudim se jesti što zdravije', rekla je Penélope za Mirror 2011. godine.

U intervjuu za magazin Hello! lijepa je glumica otkrila i kako izbjegava mliječne proizvode i šećer, kao i namirnice s glutenom:

'Jedem puno voća, povrća i kvalitetne proteine. Također pijem puno vode, a alkohol konzumiram jako rijetko. Prestala sam pušiti prije mnogo godina. To mi ne nedostaje u životu.'

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/8