Donosi sreću i zdravlje

Smanjuje stres i topi kalorije: Evo zašto je vrtlarenje dobro

Rad u vrtu pozitivno utječe na ljudsko zdravlje. Može pomoći kod anksioznosti, ali i potaknuti mršavljenje

pexels-gustavo-fring-4894594.jpeg
Foto: Pexels

Daje osjećaj ispunjenja

S obzirom na to da rad u vrtu ili cvijetnjaku donosi prekrasne rezultate, to pozitivno utječe i na naš um te na naše samopouzdanje. Kada napokon ugledamo plodove svog truda i rada osjećati ćemo se sretno, zadovoljno i ispunjeno. Upravo radi toga, vrtna se terapija često koristi u liječenju raznih mentalnih bolesti. Rad u vrtu ili cvjetnjaku pomaže nam da zauzmemo pozitivniji stav i da se radujemo onome što nam život donosi. Drugim riječima, vrtlarenje naprosto uljepšava pogled na život. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
5/6