Nemaš odgovarajući madrac i jastuk
Jedan od najčešćih razloga za nemiran san je bol u ramenima, leđima ili vratu koja je uzrokovana neudobnim madracem i jastukom. Dobra oprema za spavanje je ključna za udoban san, a mnogi od nas štede na njoj. Ako se i ti u sred noći budiš ukočena, vrijeme je da uložiš u bolji madrac ili jastuk. Najprije promijeni jastuk kako bi troškovi bili manji, no ako ti ni to ne pomogne, vrijeme je da kreneš u shopping po novi madrac.
Tekst se nastavlja ispod oglasa