Hodaj
Što pojedeš trebaš i potrošiti - vrlo jednostavno. Nabavi pedometar i odredi 10000 koraka kao dnevni cilj. Pridržavaj se plana i ubrzo ćeš vidjeti rezultate, a oni se ne odnose samo na gubitak na kilaži, već i bolje raspoloženje. Sada je pravo vrijeme da se počneš rekreirati. Temperatura je savršena, a dani duži. Sve što trebaš je udobna obuća i dobro društvo kako ne bi uzmanjkalo motivacije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels