Hrana je pokretač našeg organizma, energija koja nam je potrebna da bismo živjeli i uživali. Naše majke i bake sate i sate su provele ispred štednjaka spremajući mirisna variva, radeći vlastitu tjesteninu, kuhajući ajngemahtec i ostala jela čijih se mirisa i okusa i danas jako dobro sjećamo.
Današnji način života ne ostavlja nam baš vremena da svaki dan kuhamo pašticadu ili spremamo sporo pečenje koje će se topiti u ustima, ali to ne znači da moraš živjeti na sendvičima i brzoj hrani.Postoje zdravi i brzi obroci koje možeš spremati svakodnevno, a koji ti neće oduzeti previše vremena ni novca. Za tebe smo izdvojili pet zdravih jela za prste polizati koja ćeš spremiti za samo pola sata.