Može spriječiti moždani udar
Osim ostalih hranjivih tvari, svježi sir sadrži kalij, koji može djelovati kao element za ravnotežu tekućine u tijelu i važna je komponenta u neuralnim aktivnostima mišića i mozga. Također ublažava grčeve mišića. Redoviti unos kalija sprječava rizik od moždanog udara jer snižava krvni tlak i kontrakcije krvnih žila. Također pomaže u smanjenju razine stresa i tjeskobe.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
