Dobar je za trudnice i sportaše
Svježi sir preporučuje se trudnicama, ali i sportašima zbog raznih esencijalnih nutrijenata koji se nalaze u njemu. Svježi sir sadrži i fosfor, važan element koji je potreban tijekom trudnoće. Konzumiranje hrane bogate kalcijem tijekom trudnoće korisno je u prevenciji osteoporoze, bolesti koštanog tkiva u kojoj kosti postaju lomljive i krhke.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
