Zdrava namirnica

Prednosti svježeg sira: Odličan je za zdravlje, ali i gubitak kilograma

Nekima je svježi sir omiljeni međuobrok, dok ga drugi ne mogu ni pogledati. Ovaj mliječni proizvod ima puno prednosti, a u nastavku saznaj o čemu se radi

profimedia-0171498629.jpg
Foto: Profimedia

Pomaže u smanjenju rizika od karcionoma

Kalcij i vitamin D koji se nalaze u mliječnim proizvodima, posebice u svježem siru, mogu pomoći u smanjenju rizika od raka. Istraživački rad objavljen u Journal of the National Cancer Institute otkrio je da u slučaju žena, unos nemasnih mliječnih proizvoda poput ​​nemasnog svježeg sira, može smanjiti rizik od raka dojke.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
2/13