Brzo, ukusno i hranjivo

Jednostavnije ne može: Imamo 5 recepata za jela od samo 5 sastojaka

Želiš li se zdravo hraniti, a nemaš vremena, bitno je pronaći jela koja se brzo i jednostavno pripremaju i u koja ne ide puno sastojaka jer je u tom slučaju veća vjerojatnost da sve što ti treba već imaš u kuhinji

profimedia-0373955224.jpg
Foto: Profimedia.hr

Nakuhavanja ostavi za vikende ako u kuhanju uživaš, a kroz tjedan se usredotoči na jednostavna, a kvalitetna jela koja su nutritivno bogata te će tvome tijelu osigurati sve potrebne hranjive tvari, a i brzo ćeš ih pripremiti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
REVOLUCIJA U KUHINJI

Manje masno i slasno: Pet ideja za jela iz friteze na vrući zrak

Pronašle smo recepte u koje ide samo pet sastojaka (pritom sol, papar i ulje ne ubrajamo) te ih isprobale.

Krilca i palenta naši su favoriti. Točnije, palenta sa slaninom nam je broj jedan, odlična je kao doručak i kao večera, osobito u hladnijim danima kada češnjak čuva od virusa, a slanina daje energiju. Ako pak ne jedeš meso, isprobaj curry s kokosom i tjesteninu s rajčicama i špinatom. Tu je i hranjiva juha od rajčice koja uz pohani kruh može biti itekako kvalitetan obrok.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/6