U današnje vrijeme često je mišljenje da su ljudi ljubomorniji nego ikad prije. Ova se emocija katkada pogrešno poistovjećuje sa zavisti. I dok ljubomora proizlazi iz nesigurnosti te se u najgorim slučajevima manifestira kao pretjerana kotrola nad životom druge osobe, zavisna osoba svim silama želi nešto što posjeduje druga osoba. Poznato? Obje smo ove neugodne emocije gotovo svi iskusil pa ih treba i razlikovati.
Ljubomora je normalna ljudska emocija koju većina osjeti u nekom razdoblju života. U umjerenim razmjerima može biti čak i poticajna jer nas motivira da se borimo za nešto do čega nam je stalo.
Ali - veliko ali: problem nastaje kad poprimi patološke razmjere i bez razloga ugrožava druge. Ljubomora u tom slučaju srozava povjerenje i ruši odnos stoga je njene obrasce potrebno prepoznati na vrijeme te pokušati razgovorom riješiti problem.
Ovdje ne govorimo isključivo o ljubomori u romantičnom odnosu, već i u prijateljskim ili obiteljskim odnosima. Ona ne nosi ništa dobro, a ovo su neki od znakova da si okružena ljubomornom osobom.
Omalovažava tvoj uspjeh
Dobiješ novi posao, diplomiraš ili si u sretnoj vezi - za osobu koja je sklona ljubomori to nisu najbolje vijesti. Ne kaže se uzaluda da je sreća kad se veseliš svom, ali i tuđem uspjehu, no ovdje to nije slučaj. Ljubomorna će osoba mrtvo-hladno reagirati na tvoje postignuće, možda ti neće imati hrabrosti ni čestitati i dat će sve od sebe da okrene priču u svoju korist.
Spremna ti je upasti u riječ i pažnju preusmjeriti na sebe - jer tko može biti bolji od nje? OK, xy je diplomirala, ali ja sam napravila nešto puno bolje u njenim godinama, radila sam i imala obitelj, a znate da sam kupila i auto - ovi tipovi rečenica karakteristični su za ljubomoru. Takva je osoba nesigurna u sebe pa će učiniti sve da se uzdigne. Ovo se može primijeniti i na partnerske odnose kad jedna strana veliča samo svoje uspjehe. S takvima budi oprezna jer sve može biti popraćeno pasivno-agresivnim izjavama.
Imao/la si sreće'
Ljubomorna je osoba sklona reći da je za sve samo zaslužna sreća jer bez nje druga strana sigurno ne bi postigla to što je. Misle da je tvoja pozicija na poslu 'samo' rezultat sreće iako si se junački trudila za to, a isto primjenjuju i na partnerske odnose.
Pa ako ti prijatelj/ica kaže da je cijeli tvoj život samo pun sreće te ne sagledava tvoje napore, velike su šanse da je ljubomoran/na na tebe. Uzdiže sebe da bi umanjio/la tvoju vrijednost. To nije dobar znak.
Ogovara te
Kritizira te u javnosti, nabacuje ti neke čudne fraze, a čula si i da te ogovara? Budi sigurna da uz tebe nije osoba koja ti želi najbolje. Vjerojatno je da je ta osoba ljubomorna na tvoj uspjeh pa želi proširiti loš glas o tebi ili ti nabacivati greške iz prošlosti. Tako si ljubomorna strana stvara 'vojsku' ljudi koju nastoji preobratiti.
U tom slučaju trebaš reagirati - ogovaranju nema mjesta u zdravim odnosima. Pozoveš li je na iskren razgovor, ljubomorna će osoba u većini slučajeva prebaciti krivnju na tebe. Takav odnos nema perspektivu niti ti trebaju takvi ljudi u životu.
Veseli se tvom neuspjehu
To vjerojatno čini potajno. Jedva čeka proširiti vijest da ti posao nije krenuo onako kako si planirala ili da ti je pukla veza. Tvoj gubitak je njegova/njezina pobjeda. No, vrati im dvostruko i raščisti takve odnose. Sumnjaš li da si okružena ljubomorom, obrati pažnju kako pojedinci reagiraju na tvoje sretne vijesti - i sve će ti biti jasno.
Kontrolira te
I dok su prethodni znakovi na granici ljubomore i zavisti, kontrola je čisti znak ljubomore. Takva te osoba želi pratiti u stopu, zadržati za sebe, ograničiti ti kontakte i provjeravati te. Zašto? Jer ne vjeruje sebi i misli da će te izgubiti.
Kontrolirajuće ponašanje znak je emocionalnog uznemiravanja pa, osjetiš li se pod pritiskom da druga strana zadire u tvoju privatnost ili ti ne da mira, gotovo je sigurno da je posrijedi ljubomora. Takvo ponašanje proizlazi iz vlastite slabosti pa je bolje primijetiti i reagirati na vrijeme. Imaš pravo na ljude koji će se veseliti tvom uspjehu i poticati te - i ti njih. Na manje ne pristaj.
