Meso i hamburgeri
Ako si iznenada počela žudjeti za hamburgerima, razmisli o tome za čime točno žudiš. To je vjerojatno crveno meso. Prije svega, meso sadrži puno bjelančevina, pa ga možda tvom tijelu nedostaje. Drugo, crveno meso sadrži željezo, cink i vitamin B.
Također, jedno je istraživanje sugeriralo da bi prehrana bogata proteinima mogla biti rješenje koje će ti pomoći da izbjegneš pretjerano grickanje i pretilost. Ipak, sami hamburgeri vjerojatno neće.
Tekst se nastavlja ispod oglasa