2. Brusnice
Ove male crvene bobice imaju isti učinak kao i drugo slično voće. Istraživači su se dosta bavili ovim voćem jer ima sposobnost zaštititi od određenih bakterija koje uzrokuju infekcije mokraćnog sustava. One nisu antibiotik i ne pomažu kada dođe do infekcije, ali može pomoći kod prevencije. Dobro je konzumirati sok od brusnica, ali treba paziti da nema dodati šećer jer može potaknuti rast bakterija.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Pixabay)