Možda ti zvuči predobro da bi bilo istinito, no kreativnost zaista pozitivno djeluje na cjelokupno zdravlje. Čak i jednostavno bojanje trendi bojanki za odrasle poboljšava rad mozga, psihičko zdravlje pa i fizičko jer smiruje i time pomaže tlaku da dođe u normalu.
FOTO: Pexels
Prema kognitivnoj teoriji, kreativnost je u samim ljudskim temeljima izbog toga je vrlo važna. Ako misliš da nisi kreativna, ne očajavaj, Nitko od tebe ne traži da nastaviš gdje su stali Meštrović ili Ivana Brlić Mažuranić. Ono što bi trebala je prepustiti s trenutku, uzeti u ruke kist, gitaru, olovku ili glinu i napraviti nešto s njima. Nije važno kako će ispasti, važno je da se ti oslobodiš i uživiš.
U nastavku ti otkrivamo kako to kreativnost pozitivno djeluje na zdravlje:
