Znanost potvrdila: Sreća pozitivno utječe na zdravlje, evo i kako

Sreća može učiniti naša srca zdravijima, imunološki sustav jačim, a život duljim

Znanost potvrdila: Sreća pozitivno utječe na zdravlje, evo i kako

Sreća jača imunitet


Jedan raniji eksperiment pokazao je da se aktivnost imunološkog sustava kod iste osobe povećava i spušta ovisno o njihovoj sreći. Dva mjeseca, 30 studenata stomatologije uzimalo je tablete s bezopasnim krvnim proteinima od zečeva, što kod ljudi izaziva imunološki odgovor. Također su procijenili jesu li toga dana doživjeli različita pozitivna raspoloženja. U dane kada su bili sretniji, sudionici su imali bolji imunološki odgovor, mjeren prisutnošću antitijela u njihovoj slini.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Znaš li mrzovoljnu osobu koja je jako boležljiva? To možda nije slučajno - istraživanja su pronašla povezanost između sreće i jačeg imunološkog sustava. U eksperimentu 2003. godine 350 odraslih osoba se javilo da se izlože prehladi. Prije izlaganja, istraživači su ih nazvali šest puta u dva tjedna i pitali ako su toga dana doživjeli devet pozitivnih emocija - poput osjećaja energije, zadovoljstva i smirenosti. Nakon pet dana u karanteni, sudionici s najviše pozitivnih emocija imali su manju vjerojatnost da će razviti prehladu.


Image

(Foto: Unsplash)

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/7