2. Može pomoći kod gubitka kilograma
Jedna od najpoznatijih prednosti jabučnog octa je njegova uloga u mršavljenju. Postoje istraživanja koja su vezana za octenu kiselinu. Istraživači vjeruju da djeluje tako da smanjuje apetit i produljuje osjećaj sitosti. Iako su potrebna dodatna istraživanja, jabučni ocat se može uključiti kao dio prehrambene rutine. Dvije žličice jabučnog octa dodaju se u 4 dcl vode i pije se tijekom dana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa