Ne znaš se suočiti sa stresom
Nitko nije savršen i svi mi imamo neke svoje mane i manje poželjne osobine i ponašanja, no svi smo sami sebi dužni učiniti ono što je najbolje za naše umove i tijela. Ključno je fokusirati se na pozitivne stvari u životu. Ako si zabrinuta zbog načina na koji reagiraš na stres ili traumu, možda ne bi bilo naodmet da zatražiš stručnu pomoć. Razgovor sa psihoterapeutom može biti itekako koristan za naše mentalno zdravlje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels