Ignoriraš vlastite granice
Granice u međuljudskim odnosima su jako važne, a tome nas uče i psihoterapeuti. Važno je postaviti granice jer bi se bez granica mogla osjećati iscrpljeno. Međutim, ako ti sama nećeš poštivati vlastita ograničenja, kako onda od drugih očekivati da to čine? Bilo da se radi o davanju prioriteta odmoru, dopuštanju sebi da kažeš 'ne' ili provjeravanju svojih emocija, ključno je održavati mentalno blagostanje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels