Kajenski papar
Ova vrsta čili papričice ima izuzetno aromatičan okus i obogaćuje jela. Obiluje kapsaicinom, spojem koji izaziva ljutinu te ima brojne benefite za zdravlje. Među ostalim, zagrijava organizam, potiče cirkulaciju i metabolizam, a to znači da tijelo troši više kalorija i brže se rješava suvišnih kilograma.
Osim toga, kapsaicin pomaže u ublažavanju osjećaja gladi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(FOTO: Pexels)