Želiš se početi zdravo hraniti, a ne znaš kako? Jednostavni savjeti uz koje to neće biti problem

Kako bi se počela zdravo hraniti, a pritom unijela sve potrebne kalorije koje su tvom tijelu potrebne, izdvojile smo šest savjeta koji će ti pomoći

Jela začini, ali ne sa solju

Ovo je zapravo puno lakše nego što zvuči i to ne znači da u svoju hranu moraš dodavati hrpu drugih začina, već samo - morske alge. Dodavanje hidratiziranih morskih algi u juhe, gulaše, salate, marinade, umake, pa čak i na sendviče u malim količinama hrani će dati slani okus. Druga opcija je miso pasta - ako ju u hranu dodaš u malim količinama, sve što kuhaš dobit će intenzivan slan okus.

Tekst se nastavlja ispod oglasa