Ljute papričice
Prirodni alkaloid, kapsaicin, koji daje ljutinu papričicama također je dobar za probavu i pospješuje mršavljenje. Konzumacijom ljutih papričica ubrzavaš probavu i do 25 posto, a učinak traje i do tri sata nakon što si pojela papričice. Osim toga, kapsaicin jača imunitet i grije te u hladnim zimskim danima. No, ipak, konuzumiraj ga s mjerom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa