Imamo popis

Kolagen kao 'eliksir mladosti': Ove namirnice pomoći će ti da izgledaš mlađe i osjećaš se bolje

Uvrsti u svoju prehranu hranu koja će raditi za tebe, a ne protiv tebe i izgledat ćeš mlađe, biti vitalnija i gipkija, ali i imati bolju probavu. Za sve to zaslužan je, među ostalim i kolagen

stephen-bedase-WjdOYhgTGCM-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Jaja

Jaja sadrže prolin, neesencijalnu aminokiselinu koja potiče tijelo na proizvodnju kolagena i izgradnju mišića. Jaja su savršena namirnica za doručak, a najzdravija su kuhana.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/7