Zdravi međuobroci koji će zadovoljiti želju za slatkim

Savjeta i recepata o zdravoj hrani nikad dosta, pa ti donosimo pet ideja za zdrave snackove uz koje ćeš zaboraviti na stalnu želju za slatkišima

Zdravi međuobroci koji će zadovoljiti želju za slatkim

Prženi slanutak

Prženi slanutak je pun okusa, jednostavan je za pripremu i sadrži 120 kalorija u jednoj porciji. Iz kupljene limenke slanutka izlijemo vodu i pustimo da se osuši, dodamo žličicu maslinovog ulja, začinimo soli i začinskim biljem prema vlastitom odabiru. Zatim pečemo u pećnici 30 – 35 minuta na 200 stupnjeva dok slanutak ne poprimi zlatnu boju. Kao i druge mahunarke, poput graha ili graška, i slanutak je poznat zbog visokog sadržaja bjelančevina i vlakana, pa je odlična zdrava grickalica.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/6