Povećaj unos biljnih proteina
Malo kreativnosti u kuhinji čitav će proces prelaska na biljnu prehranu učiniti zabavnijim i zanimljivijim. Počni u prehranu uvoditi zanimljive namirnice kao što su grah, tofu, tempeh i leća. Ove su namirnice izuzetno hranjive i odličan su izvor biljnih proteina, a mogu se pripemiti na bezbroj načina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa