PRAVILAN IZBOR

Pet zdravih namirnica koje produljuju život i smanjuju rizik od kroničnih bolesti

Nova studija otkrila je da pravilna prehrana, i to izbor određenih namirnica, može pridonijeti dugoročnom zdravlju ljudi, ali i planeta

pexels-yaroslav-shuraev-8845647 (1).jpg
Foto: Pexels

Biraj organske proizvode

Svoj utjecaj na okoliš možemo smanjiti i kupnjom organskih proizvoda, i to najbolje od lokalnih proizvođača. Organski proizvodi obično se uzgajaju s manje gnojiva i pesticida i bolji su izbor, i za zdravlje i za okoliš. Kada je to izvedivo u smislu pristupačnosti i financija, trebali bismo birati ekološko uzgojenu hranu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
4/6