PRAVILAN IZBOR

Pet zdravih namirnica koje produljuju život i smanjuju rizik od kroničnih bolesti

Nova studija otkrila je da pravilna prehrana, i to izbor određenih namirnica, može pridonijeti dugoročnom zdravlju ljudi, ali i planeta

pexels-yaroslav-shuraev-8845647 (1).jpg
Foto: Pexels

Pripazi na otpad od hrane

Stručnjaci napominju da nije važno samo ono što unosimo u svoje tijelo, već i ono što završi u smeću. Proizvodnja hrane iziskuje jako puno energije stoga se ne bismo trebali razbacivati hranom, a otpaci od hrane dok trule proizvode metan, staklenički plin. Malo svijesti i planiranja može značajno utjecati na okoliš. Potrošači mogu pomoći u smanjenju bacanja hrane planiranjem obroka unaprijed i kupnjom samo onoga što im je potrebno, umjesto da kupuju više nego što je potrebno, pojašnjavaju stručnjaci.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/6