Od mrkve do trešanja

Do preplanulog tena na zdrav način: Namirnice koje potiču brže tamnjenje

Namirnice bogate beta-karotenom i likopenom trebala bi uvrstiti u svoju ljetnu prehranu za zdrav i preplanuli izgled kože

Marelica

Marelica sadrži do 500 mg vitamina A na 100 grama i među voćem je koje najviše pogoduje preplanulosti, zahvaljujući beta-karotenu koji potiče proizvodnju melanina. Marelice osim toga također sadrže mnogo vlakana, koja pospješuju dobrobit crijeva. Ovo voće možeš jesti na plaži kao svjež i zdrav međuobrok, a pomoći će ti da postigneš tu divnu zlatnu preplanulost.

Tekst se nastavlja ispod oglasa