Žensko zdravlje

Zdrave namirnice koje bi trebala jesti barem jednom tjedno

Zdrava prehrana važna je za cjelokupno zdravlje, a ovih deset zdravih namirnica tvom će tijelu pružiti sve potrebne hranjive sastojke

Lisnato povrće

Lisnato, zeleno povrće nevjerojatno je za promicanje svježeg tena kako starimo. Lisnato povrće izvrstan je izvor vitamina C koji promiče zdravlje imunološkog sustava i pomaže u stvaranju kolagena u borbi protiv bora u tijelu. Od špinata u salati, do kelja u smoothieju - možeš ih jesti na sve načine.

Tekst se nastavlja ispod oglasa