Započnite svoj dan na pravi način
Mnogi ljudi zbog manjka vremena preskaču doručak te im je prvi obrok tek oko 15 sati ili još i kasnije. Radi toga dolazi do neravnoteže šećera u krvi i pada energije, što nije dobro za naše raspoloženje. Kako bismo to izbjegli, važno je da dan započnemo na pravi način – zdravim doručkom. Idealan izbor za doručak su namirnice koje sadrže proteine i vlakna.
Tekst se nastavlja ispod oglasa