Evo što će se dogoditi tvom tijelu ako odmah nakon obroka odeš u kratku šetnju

Simptomi visoke razine šećera u krvi

Najčešći simptomi koji ukazuju na povišenu razinu šećera u krvi su pojačani osjećaj žeđi, umor, stres i često mokrenje. Redovite šetnje nakon jela pomažu uravnotežiti razinu šećera u krvi, pozitivno utječu na razinu energije, kao i na raspoloženje.

Foto: Pexels