Začini pametno svoju hranu: Šest najboljih začina za zdravlje mozga

Bilo da te čekaju ispiti pa trebaš brz i britak um ili želiš sniziti rizik od demencije u starosti, začini koje možeš pronaći u vrtu ili lokalnom dućanu, u tome će ti pomoći.

Začini pametno svoju hranu: Šest najboljih začina za zdravlje mozga

Cimet

Više studija pokazalo je da cimet dobro djeluje na mozak. Američki znanstvenici potvrdili su da pomaže zdravlju mozga osobama s Parkinsonom, također navodi Well and Good, a poboljšava i cirkulaciju te regulira razinu šećera u krvi. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/7