Smoothie od naranče i limete
S oko 5 grama proteina po žlici, sjemenke konoplje fantastičan su način da bilo koji smoothie pretvoriš u laganu zamjenu za obrok. Ako u prehrani trebaš više magnezija, fosfora, željeza i cinka, sjemenke konoplje mogu pomoći i u tome! Ovaj slatki smoothie ima zdravu dozu vlakana zahvaljujući kruški, a iako je slatkog okusa, neće ti povisiti šećer u krvi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Pexels)
- 40 g blitve
- jedna oguljena naranča
- jedna nasjeckana kruška
- jedna oguljena limeta
- jedna žlica sjemenki konoplje
- 100 ml vode
- led