Ulovila te popodnevna fjaka, a nemaš taj luksuz da možeš malo odrijemati? Evo kako vratiti energiju

Čuvaj imunitet

Što si zdravija to imaš više energije jer je tijelo ne treba trošiti za borbu protiv virusa i bakterija ili da se nosi s bolesti. Jedi raznovrsno, rekreiraj se redovito i opuštaj se kad osjetiš potrebu za odmorom. Slušaj svoje tijelo.