Ukusne i zdrave namirnice uz koje ćeš pobijediti želju za slatkim

Deset namirnica koje će ti pomoći da pobijediš 'šećernu krizu'

Chia sjemenke

Svestrane chia sjemenke odličan su izvor mnogih važnih nutrijenata kao što su omega-3 masne kiseline i vlakna. Sadrže vlakna koja lako apsorbiraju vodu te pridonose osjećaju sitosti, ali i sprječavaju želju za slatkim. Možeš ih dodati u različita jela ili pak od njih pripremiti ukusni chia puding.

žudnja za slatkim
zdravi slatkiši
zdrava hrana
namirnice
prehrana
ovisnost o šećeru

Tekst se nastavlja ispod oglasa