Tamna čokolada
Upravo je čokolada jedna od najčešćih namirnica koje ljudi jedu kada osjete potrebu za slatkim. Zdravija alternativa običnoj mliječnoj čokoladi je tamna čokolada koja je puno zdravija i sadrži manje šećera. Uvijek biraj onu čokoladu koja sadrži minimalno 70 posto kakaa. Iako je izuzetno zdrava te sadrži i važne antioksidante, ni s tamnom čokoladom nemoj pretjerivati. Nekoliko kockica dnevno sasvim je dovoljno da utažiš svoju žudnju za slatkim.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
