Bye, bye, kilogrami

5 jednostavnih trikova uz koje ćeš izbjeći debljanje tijekom hladnijih mjeseci

Dogodi li ti se svake zime da dobiješ nekoliko kilograma? Mirniji mjeseci, hladnije vrijeme i prosinac u kojem se najviše uživa u hrani i piću su samo neki od razloga zašto se je tako lako udebljati. No uz nekoliko trikova možeš to i izbjeći

alexandru-zdrobau--djRG1vB1pw-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Oprezno s napicima

Većina ljudi tijekom hladnijih mjeseci manje konzumira gazirane sokove što je svakako dobro za zdravlje. No treba biti oprezan s vrućom čokoladom, toplim koktelima, zaslađenom kavom i čajevima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/5