Bye, bye, kilogrami

5 jednostavnih trikova uz koje ćeš izbjeći debljanje tijekom hladnijih mjeseci

Dogodi li ti se svake zime da dobiješ nekoliko kilograma? Mirniji mjeseci, hladnije vrijeme i prosinac u kojem se najviše uživa u hrani i piću su samo neki od razloga zašto se je tako lako udebljati. No uz nekoliko trikova možeš to i izbjeći

Izbjegavanje široke odjeće

Hladniji dani su pravo vrijeme za ugodnu i široku odjeću te je vrlo lako odjenuti široke komade odjeće. No to može utjecati na odabir odjeće u proljeće jer postoji opasnost da nećeš moći odjenuti svoje omiljene traperice. Zato je dobro izbjegavati često nošenje široke odjeće jer tako možeš imati puno lakšu kontrolu nad svojim kilogramima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa