Losos za mentalnu oštrinu
Ako se često suočavaš s gubitkom fokusa ili imaš onaj osjećaj kada se ne možeš sjetiti zašto nešto radiš te ne znaš kako se više usredotočiti na ono što je bitno, potrebne su ti omega-3 masne kiseline koje će poboljšati performanse tvog mozga. Namirnica koja ih sadrži u ogromnim količinama i pomaže tvom mozgu da ostane u top formi je losos pa ga svakako uvrsti u svoj jelovnik. Osim toga, omega-3 masne kiseline smanjuju i rizik od nastanaka raka i tumora.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
