Čaj od đumbira
Uloga ovog moćnog korijena povezuje se s mršavljenjem. Na primjer, đumbir ima antioksidativna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u sprječavanju kardiovaskularnih oštećenja i drugih stresora. Zahvaljujući spoju zvanom gingerol, đumbir može poboljšati razinu šećera u krvi i smanjiti "loši" kolesterol. Neka istraživanja također sugeriraju da čaj od đumbira prije jela može pomoći da se brže osjećamo sito.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash