TOP 8 napitaka koji će ti pomoći da istopiš onih nekoliko kila viška

Mlijeko

Konzumiranje mlijeka uz žitarice ili samo čaša uz mlijeka uz doručak pomoći se kod razgradnje masti i ugljikohidrata u tijelu. Također je dobar izvor vitamina B2 (riboflavina) koji je važan za zdravu kožu, kosu i nokte.

Foto: Unsplash