Gubitak kilograma je nešto o čemu obično razmišljamo ujutro kada biramo što ćemo odjenuti za posao. I onda donosimo veliku odluku i upisujemo se u teretanu, pazimo što jedemo, ali često zaboravljamo da je važno i što pijemo tijekom dana. Slatki napici poput sokova i zaslađene kave s puno mlijeka nisu najbolja opcija. No ni čaj s puno šećera nije zdrav iako bi mnogi mogli pomisliti da je to dobar odabir.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Ako želiš izgubiti onih nekoliko kilograma viška ili samo paziš da uvijek staneš u isti broj traperica postoji nekoliko zdravih napitaka koji ti mogu pomoći. Osjećat ćeš se sito, a pomoći će ti i da prestaneš grickati hranu punu kalorija tijekom dana. U nastavku otkrij koji napici su najbolji izbor za gubitak kilograma: