Moringa
Predviđa se da će moringa biti pravi hit u 2022. godini kao popularna alternativa matchi, kaže Rachel Bukowski. Podrijetlom iz Afrike, moringa je jedna od biljaka s najbogatijim hranjivim tvarima, prepuna vitamina C, vitamina E, beta karotena i proteina, što ju službeno čini super-sastojkom. Dodaj žličicu moringe u prahu u svoj recept za smoothie kako bi dobio jarko zelenu boju. Čaj od moringe je također odličan način da već za doručak uneseš sve potrebne hranjive tvari.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels