Banane
Jesi li znala da su banane tehnički bobice? Upravo zato imaju veliku količinu vlakana, čak tri grama u jednoj banani srednje veličine.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Većina ovih namirnica ti je lako dostupna i ne zahtijeva posebne troškove, a koristi koje ćeš osjetiti su velike