Alkoholna pića
Pivo, vino i žestoka pića također mogu doprinijeti zatvoru jer alkohol djeluje kao blagi diuretik. Newgent preporučuje da se nakon svakog alkoholnog pića popije čaša obične ili gazirane vode. No, ako postoje ozbiljni problemi sa zatvorom onda u potpunosti treba preskočiti alkoholno piće u korist čaja ili kombuche.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash