Sjemenke
Želiš li obogatiti svoju prehranu zdravim namirnicama, sjemenke su idealan izbor. Kako ističu nutricionisti, sjemenke će povećati nutritivnu vrijednost svakog obroka i svatko ih može dodati u prehranu. Idealan izbor su sjemenke konoplje, chia sjemenke te sjemenke lana. Možeš ih dodati u smoothie, smjesu za palačinke ili pak ih samo posipati po salati.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels