Kava
Kava nije nezdrava ako je piješ u umjerenim količinama i na pravilan način. Zaboravi na šećer, vrhnje, šlag ili sladoled u svojoj šlici kave. Piješ li nezašećerenu crnu kavu, kroz dan ćeš u organizam unije 30-ak kalorija, a obogatiš li je nekim od gore spomenutih dodataka, taj broj postaje troznamenkasti. Ako crna kava ne dolazi u obzir, dodaj joj bademovo mlijeko i malo cimeta. Mlijeko će joj dati kremastu teksturu, a cimet zasladiti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa