Nakon jednog dana
Samo 24 sata nakon prestanka pušenja, rizik od srčanog udara počinje se smanjivati. Pušenje povećava rizik od razvoja koronarne bolesti srca jer se snižava dobar kolesterol. Pušenje također podiže krvni tlak i povećava rizik od krvnih ugrušaka te se povećava rizik od moždanog udara. Samo 24 sata nakon prestanka pušenja, krvni tlak počinje padati i smanjuje se rizik od srčanih bolesti uzrokovanih visokim krvnim tlakom. U ovom kratkom vremenu, razina kisika će porasti što olakšava tjelesnu aktivnost i vježbanje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash
Nakon dva dana
Pušenje oštećuje živčane završetke odgovorne za osjetilo mirisa i okusa. Već dva dana nakon posljednje cigarete pojačat će se osjeti mirisa i okusa. Hrana će imati puno bolji okus, a osjetit ćeš i mirise koje do sada nisi.