Vitamin C
Vitamin C ključan je za proizvodnju kolagena, proteina koji održava elastičnost kože i smanjuje pojavu bora. Citrusno voće (naranče, limuni), kivi, jagode i crvena paprika izvrsni su izvori ovog vitamina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Uravnotežena prehrana bogata vitaminima, mineralima i zdravim mastima može značajno poboljšati ten, smanjiti upale i usporiti znakove starenja