Kako primijetiti loše ovulacijsko zdravlje
Mnogim ženama potrebno je neko vrijeme da prepoznaju da su neredovite ili nestale menstruacije negativne. Ako si izgubila mjesečnicu nakon nekoliko mjeseci ili godina napornog vježbanja, nedostatak krvarenja ne čini se kao tako loša stvar. No, izostanak menstruacije, pa čak i neredovite menstruacije nisu zdrave, čak i ako su prilično česte, naglašava Dunn. Drugi znakovi lošeg ovulacijskog zdravlja uključuju anksioznost, loš san, nizak spolni nagon, simptome PMS-a i češće opadanje kose.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Ti problemi mogu biti uzrokovani izostankom ovulacije ili nekim drugim problemom, poput kvalitete jajne stanice ili razvoja folikula.
Foto: Pexels